건강한 식단 계획의 기초를 배우십시오

최근 왜 이렇게 많은 사람들이 암으로 고통받고 있는지 궁금해 하시는 분들이 많을 것입니다. 약 50년 전만 해도 암 발병률은 2011년 수치의 25% 미만이었습니다. 환경이 더 깨끗해졌기 때문에 활동 수준이 감소했으며 건강한 식단 계획을 따르면 인간은 거의 또는 거의 없었습니다. 일반적인 질병과 우리 몸에 대항하는 능력의 일부는 약해지고 질병에 더 취약해졌습니다. 그러나 이것은 여전히 ​​지난 50년 동안 암 발병률이 4배 증가한 이유를 설명하지 못합니다. 생각할 수 있는 유일한 논리적 설명은 우리 몸에 직간접적으로 스며드는 화학 물질입니다.

우리의 음식은 화학 물질로 가득 차 있습니다.

오늘날 모든 식당과 포장 식품 제조 먹튀검증 업체는 주로 제품의 유통 기한을 늘리고 두 번째로 제품을 더 맛있게 만들기 위해 다양한 화학 물질을 사용합니다. 거의 수행되지 않는 연구는 매우 단기적이며 대부분의 경우 연구는 법적 의무를 이행하기 위한 것입니다. 결과에 대한 독립적 또는 정부 검증은 거의 없습니다.

식품에 사용되는 화학 물질은 우리 몸에 축적되어 내부에서 서서히 부패합니다. 암은 하루아침에 생기는 것이 아니라 발견되기까지 수년이 걸립니다. 매년 전체 서비스 검진을 받을 만큼 운이 좋은 사람들은 초기에 암을 발견할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 암이 발견될 때는 이미 너무 늦었습니다.

명백한 이유 때문에 어떤 정부 기관도 현대 식품이 암 증가의 원인이라고 밝히고 싶어하지 않습니다. 올해 USDA는 고기에 덜 의존하고 야채에 더 많이 의존하는 건강한 식사 계획으로의 전환을 권장했습니다. 불행히도, 즉석 식품 및 미리 포장된 식품을 취급하는 기업은 준비 과정에서 야채의 함량을 빠르게 증가시켰지만 동시에 야채의 색상을 유지하고 색상을 유지하도록 하는 화학 물질을 추가했습니다. 더 바삭하다. 집에서 요리하는 당근은 연한 핑크색으로 부드러우며, 식당에서 파는 당근은 밝은 핑크색으로 바삭바삭한 것이 어떨지 종종 궁금하지 않으세요? 다른 채소도 마찬가지입니다.

자신의 건강한 다이어트 계획으로 전환

그러므로 우리가 눈을 뜨고 우리가 사업 탐욕과 적절한 감독 부족의 희생자임을 깨달아야 할 때입니다. 기업은 항상 윤리적으로 운영할 수 있으며 정부의 감독이 필요하지 않다고 주장해 왔습니다. 글쎄요, 최근의 경기 침체는 그들이 얼마나 윤리적인지를 증명했습니다. 기업은 돈과 이윤만을 추구합니다. 당신의 건강과 윤리는 방정식의 일부가 아닙니다. 자신만의 건강한 식습관 계획을 세워야 할 때입니다. 육류에 의존하고 신선하고 가급적이면 유기농으로 재배한 채소를 많이 섭취하는 것입니다.

모든 음식에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?

파스타의 칼로리가 얼마인지 궁금하신가요? 아니면 바나나의 칼로리? 또는 컵케이크에 몇 칼로리 또는 지방 그램이 있습니까? 각 식품의 칼로리 수와 영양 성분은 6000개 이상의 항목이 있는 USDA의 식품 데이터베이스에서 가져옵니다. 칼로리 계산은 자연적인 체중 감량 다이어트에 도움이 되는 좋은 방법이 될 수 있습니다!

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